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esaki
2026年1月15日
岡本ゼミ・後学期の実習：最大酸素摂取量の測定🚴
岡本ゼミ・後学期の実習：最大酸素摂取量の測定🚴
後学期最後の実習では、最大酸素摂取量を測定しました。
また、無酸素性閾値における運動強度や心拍数を推定することで、脂肪燃焼に効果的な運動強度についての理解も深まりました。
岡本
Okamoto Seminar – Fall Practicum: Measurement of Maximal Oxygen Uptake🚴
In the final practicum of the fall semester, maximal oxygen uptake was measured.
By estimating exercise intensity and heart rate at the anaerobic threshold, students also deepened their understanding of effective exercise intensity for fat burning.
Okamoto
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