下肢筋機能と骨密度実習

先週と今週のゼミは地域社会貢献活動の一環として実施している体力測定に向けた測定方法を学び、その結果をしっかり理解し説明できることを念頭においた実習でした。

今後もいろいろな測定を行っていきますが、まずは30秒間椅子立ち上がりテスト、8フィート歩行、骨密度測定を実施しました。

今年のゼミ生も先輩方に負けず劣らず、しっかり考えてゼミに取り組んでくれています。

測定方法はもちろん、自身の下肢筋力や骨密度についても十分に理解が深まりました。